الأعراض ونصائح حكومية للأردنيين (وزارة الصحة) للوقاية من إنفلونزا الخنازير
تخفيف الأعراض انفلونزا الخنازىر والعلاجات المنزلية
- تناول الكثير من السوائل
- تناول الماء والعصائر والحساء الدافئ للوقاية من الجفاف
- واحرص على تناول ما يكفي منها، بحيث يصبح لون البول صافيًا أو أصفر فاتحًا.
- الراحة احصل على قدر كافٍ من النوم، لمساعدة الجهاز المناعي في محاربة العدوى.
- اللجوء إلى مسكنات الألم
تناول دواء من مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين (تيلينول، وأدوية أخرى) أو إيبوبروفين (أدفيل، وموترين آي بي، وأدوية أخرى) بحذر، وكذلك توخَ الحذر عند إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين.بالرغم من الموافقة على إعطاء الأسبرين للأطفال أكبر من 3 أعوام، إلا أنه لا ينبغي أبدًا إعطاؤه للأطفال والمراهقين أثناء التعافي من الجديري المائي أو الأعراض الشبيهة بأعراض الإنفلونزا، وهذا لأنه قد تم الربط بين الأسبرين ومتلازمة راي، وهي حالة مرضية نادرة، لكنها قد تشكل خطرًا يهدد الحياة لدى هؤلاء الأطفال.
تذكَّر دائمًا أن مسكّنات الألم قد تجعلك تشعر براحة أكثر، إلا أنها لا تعمل على زوال الأعراض بشكل أسرع، وقد يكون لها آثار جانبية، فقد يُسبب الإيبوبروفين حدوث ألم في المعدة ونزيفا وقرحات، ويمكن أن يكون للأسيتامينوفين آثار سامة على الكبد في حالة تناوله لفترة طويلة أو تناوله بجرعات أكبر مما هو موصى به.
نصائح حكومية للأردنيين (وزارة الصحة) للوقاية من إنفلونزا الخنازير
وقال إسحاق على قناة فضائية بتصريحاته الأولية
إن مجموعة عادات صحية سليمة، يمكن الالتزام والتقيد بها، للوقاية والحد من الإصابة بالفيروس”، الذي يُعتبر سهل الانتقال بين البشر، وتبدأ هذه العادات الصحية:
- تجنب لمس الأسطح ، التي قد تكون ملوثة بالفيروس بعد تعرضها لرذاذ ناتج عن عطاس مصاب بالإنفلونزا.
- عدم ملامسة الفم أو الأنف أو العينين، بعد لمس الأسطح، واستباق ذلك بغسل اليدين بالماء والصابون.
وبين ان ورغم سهولة انتقال الفيروس السريعة بين الناس، إلّا أن التخلص منه ممكن ببساطة قبل إصابة الجسم به، عن طريق الماء والصابون فقط.
وقال ناصحا بأنه عند الإصابة بأي أعراض تنفسية، مثل
- السعال أو العطاس، استخدام المناديل، وإتلافها فورا في سلة المهملات، تجنبا لانتقال الفيروس، لأشخاص آخرين.
- ودعا إلى عدم تكرار شرب السوائل، من نفس الأكواب أو الفناجين،
- واستخدام حاويات سوائل بلاستيكية أو ورقية، إضافة إلى تجنب التقبيل عند السلام.
- وعند الشعور بالإصابة بالفيروس، يُنصح بالتزام المريض للمنزل، وعدم مغادرته إلى المدرسة أو الجامعة أو العمل، أو أي تجمع آخر
وتتنوع أعراض الإصابة بالإنفلونزا الموسمية
وايضا قال وزيرالصحة الأردني الدكتور سعد جابر”دعا فيها المواطنين للتوقف عن التقبيل؛ من أجل منع انتشار فيروس إنفلونزا الخنازير. فما الأمراض التي قد تنقلها القبلة؟ وكيف نحمي أنفسنا منها؟
نعم الوزير حاول حاول طمأنة الأردنيين خلال زيارته إلى مدينة الكرك الجنوبية، التي شهدت أكبر عدد من حالات الإصابة بالفيروس بالقول إن “الإنفلونزا موسمية وتوطنت في منطقة الشرق الأوسط، الحالات بدأت تظهر في الإقليم قبل فترة قليلة، وبدأت أعدادها تتزايد يوماً بعد يوم”.
وقالت وزارة التربية والتعليم إن هناك تعاوناً وتنسيقاً على أعلى مستوى مع وزارة الصحة، بشأن مكافحة الإنفلونزا الموسمية في المدارس. وأوضح الناطق باسم وزارة التربية والتعليم وليد الجلاد، في تصريحات صحافية، أن “وزارة الصحة طلبت في كتاب موجه إلى وزير التربية والتعليم عدم تعطيل المدارس الحكومية أو الخاصة في حالة إصابة أي طالب بالإنفلونزا، والاكتفاء بإعطاء المصاب استراحة مرضية لتلقي العلاج، ثم السماح له بالعودة إلى المدرسة”.
ولا تعد هذه المرة الأولى التي يظهر فيها فيروس “إتش1 إن 1” في الأردن، حيث تم الإعلان عنه خلال الأعوام الماضية، بعدما تفشى عام 2009 على شكل وباء في العالم أجمع انطلاقاً من المكسيك، وخلَّف آلاف الوفيات.
وأشار الدكتور إسحق أنه لم تسجل أية وفيات منذ الأمس ، وبقي العدد 9 وفيات منذ بداية الموسم .
